La jardin-potager thérapie, vous y croyez ?

Moi, j’y crois pour l’avoir expérimenté sans le savoir.
Jardiner ou cultiver un potager vous aide à dépasser les difficultés de la journée, à combattre les états d’anxiété, de tristesse et le stress.
Mais quoi de mieux qu’une thérapie de prévention.
Le contact avec la nature est très puissant simplement parce que l’homme est né en symbiose avec elle. Rester en contact avec la terre, les plantes, la flore, la faune est plus qu’un bon antidote, c’est une sorte de « vaccin ». 😉
Prêt pour cette belle aventure ?

Therapie du potager